2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月5日 hirokoshindo ピアノ、鍵盤 ショパンコンクールに二人入賞する100年前のピアニスト こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、進藤浩子です。 10月は、ショパン・コンクールの話題が持ちきりでしたね。 ちょうど、2016年に亡くなられた中村紘子さんの本を読んでいました […]
2021年3月24日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 hirokoshindo 呼吸、管楽器、歌 ハミングのススメ!音楽家に嬉しい効果とは こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、新堂浩子です。 そう。機嫌がいいとフンフン出ちゃう鼻歌です。 ハミングは、意外と健康やメンタルによかったりします。 ハミングは歌声とどう違う […]
2021年3月17日 / 最終更新日 : 2021年4月5日 hirokoshindo 体 その症状耳のせいかも?音楽家に本当に大事な耳知識 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、進藤浩子です。 耳は聞くだけじゃない、実は体の外側、体勢、精神面、他の器官と大きく関わります。 大切な聴覚を守るためにも、耳で感じる症状について、知ってお […]
2021年1月11日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 hirokoshindo 脳科学、心理 演奏でクセを直せないのはなぜ?ー音楽家が知っておきたい脳神経学 身についた弾き方のクセや体のクセって、なかなか変えられないですよね? レッスンをたくさんする? 筋肉について知るといい? こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、進藤浩子です。 奏 […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 hirokoshindo 奏法、練習 音楽家のイメージトレーニング、色んなやり方を紹介 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、新堂浩子です。 スポーツでのイメージトレーニングは、理想的ないい動き方を頭の中で繰り返すことで、実際の動きを改善します。 演奏や歌も体の動きで音を出すので […]
2020年12月20日 / 最終更新日 : 2022年9月7日 hirokoshindo メンタルヘルス 腱鞘炎になってさらに進化したピアニストー手術する?しない? こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、新堂浩子です。 今回は音楽家の故障において、治療に対する考え方や故障の影響にも目を向けてみたいと思います。 見出し1 ランランさんのケース2 プロの腱鞘炎 […]
2020年9月14日 / 最終更新日 : 2022年9月6日 hirokoshindo メンタルヘルス 才能あるゆえに自分を肯定できない「インポスター症候群」 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー新堂浩子です。 人に認められたり人気があることで、逆に自分の実力を信じられなくなったり、自己肯定感がもてなくなったりすることがあります。 イン […]