こんにちは。 ステージに上る音楽家のためのフィジカルセラピスト、進藤浩子です。 私のメルマガは、手や腕が痛い方、故障している方、もっとステージで実力を出したい方にお届けしていま...

あがる…ミスが怖い、緊張する人が 心から演奏を楽しめるようになる たった一つの方法 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト進藤浩子です。 ...

〜腰痛、肩こりから解放されて、軽やかに奏でたい方へ〜 簡単な運動で、姿勢も改善 ３ヵ月自分でできる「動画講座」 新型コロナウイルスの影響による音楽家の経済的負担を考慮し、現在...

「あたた…腰が。。。 ギックリ腰以来コルセットして演奏して、湿布も手放せない。 肩もこるのでストレッチするけどあんまり効かなくて、弾くのがしんどい。 手が動きにくいってことな...