2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 逆境は能力を開花させる「ネガティブパワー」 次々とステージの中止、延期の発表を聞き、心が痛いです。 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 私達はネガティブな出来事を嫌ってしまいますが、死ぬほど最悪な事がきっかけで強いパワー […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 ジストニアやステージフライトでも楽しく！「気持ち」が大事なワケ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 ジストニアやステージフライトの方が、楽しく気分良くいることって大事です。 そんなもんで変わるわけない！気分なんて動きに関係ないと思います […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 世界一不安を感じやすい日本人〜日本人があがるワケ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 セロトニンって聞いたことありますか？ 精神の安定や快眠に欠かせない「幸福ホルモン」とも言われています。 足らないと不安を感じやすく、うつ […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 能力や可能性が開くために大事なこと どうして、ピアノ弾けなかったおじさんが、フジコさんの前で「ラ・カンパネラ」を弾くという奇跡が叶ったんでしょうか？ 前回の記事『「ラ・カンパネラ」の奇跡ー才能が目覚めるためには』 「自分は現実的な目標に向かってがんばってる […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 「ラ・カンパネラ」の奇跡ー才能が目覚めるためには ピアノ弾けない、譜面読めない50代の海苔漁師のおっちゃんが、フジ子・ヘミングさんの前で「ラ・カンパネラ」を弾いた！ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 なぜ、こんなアンビリ […]
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 顔や目からリラックスするわけー目元のシワは消すな！ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 私はあがり対策に、口元だけでなく目元まで笑うことや、目を動かすこと、ヘン顔することを勧めてます。 「あがり克服、本番で落ち着く […]
2020年1月30日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 アーティストは外交的か内向的？「内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力」 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 また本の紹介です。 「内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力」スーザン・ケイン2013年講談社 全米ミリオンセラー。 著者は米人女性で元 […]
