2020年9月2日 / 最終更新日 : 2020年9月12日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 パニック障害と鬱から自力で立ち直ったスター こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 今回は、精神的な病いから薬でなく自力で立ち直った有名人の本の紹介です。 生まれも身体もキャリアも恵まれたスター選手が、突然過換 […]
2020年8月29日 / 最終更新日 : 2020年9月14日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 誹謗中傷する人から学ぶ「自尊心」の大切さ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー、進藤浩子です。 コロナ禍、自らの命を絶った女子プロセスの木村花さんはじめ、誹謗中傷が増えました。 有名人や意見が違う人への誹謗中傷、You […]
2020年3月15日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 逆境は能力を開花させる「ネガティブパワー」 次々とステージの中止、延期の発表を聞き、心が痛いです。 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 私達はネガティブな出来事を嫌ってしまいますが、死ぬほど最悪な事がきっかけで強いパワー […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 ジストニアやステージフライトでも楽しく！「気持ち」が大事なワケ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 ジストニアやステージフライトの方が、楽しく気分良くいることって大事です。 そんなもんで変わるわけない！気分なんて動きに関係ないと思います […]
2020年2月28日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 世界一不安を感じやすい日本人〜日本人があがるワケ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 セロトニンって聞いたことありますか？ 精神の安定や快眠に欠かせない「幸福ホルモン」とも言われています。 足らないと不安を感じやすく、うつ […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 能力や可能性が開くために大事なこと どうして、ピアノ弾けなかったおじさんが、フジコさんの前で「ラ・カンパネラ」を弾くという奇跡が叶ったんでしょうか？ 前回の記事『「ラ・カンパネラ」の奇跡ー才能が目覚めるためには』 「自分は現実的な目標に向かってがんばってる […]
2020年2月18日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 hirokoshindo 音楽のための脳科学、心理 「ラ・カンパネラ」の奇跡ー才能が目覚めるためには ピアノ弾けない、譜面読めない50代の海苔漁師のおっちゃんが、フジ子・ヘミングさんの前で「ラ・カンパネラ」を弾いた！ こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。 なぜ、こんなアンビリ […]
