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2020年12月20日 / 最終更新日 : 2021年3月13日 hirokoshindo メンタルヘルス

腱鞘炎になってさらに進化したピアニストー手術する?しない?

こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト、進藤浩子です。 今回は音楽家の故障において、治療に対する考え方や故障の影響にも目を向けてみたいと思います。 ランランさんのケース ピアニストのランランさん […]

2020年9月14日 / 最終更新日 : 2020年12月20日 hirokoshindo メンタルヘルス

才能あるゆえに自分を肯定できない「インポスター症候群」

こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。   人に認められたり人気があることで、逆に自分の実力を信じられなくなったり、自己肯定感がもてなくなったりすることがあります。 イン […]

2020年9月2日 / 最終更新日 : 2021年2月26日 hirokoshindo メンタルヘルス

パニック障害と鬱から自力で立ち直ったスター

こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー進藤浩子です。   今回は、精神的な病いから薬でなく自力で立ち直った有名人の本の紹介です。 生まれも身体もキャリアも恵まれたスター選手が、突然過換 […]

2020年8月29日 / 最終更新日 : 2021年1月30日 hirokoshindo メンタルヘルス

誹謗中傷する人から学ぶ「自尊心」の大切さ

こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー、進藤浩子です。   コロナ禍、自らの命を絶った女子プロセスの木村花さんはじめ、誹謗中傷が増えました。 有名人や意見が違う人への誹謗中傷、You […]

2020年4月27日 / 最終更新日 : 2020年11月30日 hirokoshindo メンタルヘルス

「実力を伸ばして自信をつけたい」そう考えているあなたへ

こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー、進藤浩子です。 戦争や大きな自然災害、流行病のときには、人々は楽しめず世界的規模で文化は停滞してしまいます。 悲しいかな、戦争が起こるタイミングで、医療や […]

2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年11月30日 hirokoshindo メンタルヘルス

コロナストレスを乗り切る【悩みや不安】をやわらげるために

公演がまた延期… 演奏できなくてつらい、いつになったら? 先の見えない不安、よくわからないウイルスの恐怖、 離れている家族、恋人に会えなくて悲しい、寂しい… こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナ […]

2020年4月18日 / 最終更新日 : 2020年11月30日 hirokoshindo メンタルヘルス

家にこもってストレス…イライラを解消して落ち着こう

ステージ自粛のショックから、不安の中、様々な悩みや辛さ、色んな感情を抱えてらっしゃると思います。 普通に音楽活動できないもどかしさに加え、日常生活での不自由さなど落ち着かない日が続きます。 こんにちは。 ステージに上がる […]

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『演奏不安・ジストニアよ、さようなら 音楽家のための神経学』 3月下旬発売!

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音楽家専門フィジカルセラピスト 新堂浩子

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新堂浩子

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ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト
音楽家の不調を根本から改善、心技体トータルで向上しステージで揮けるよう支援しています。
19年医療に従事したのち音楽家専門パーソナルトレーナーに。バイオリン、ピアノ、トランペット、アコギ歴。
趣味は、大人から始めたクラッシックバレエ、英会話♪

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