でも音を出すと動きに一生懸命で、音を聴く余裕がなく、動きが確認できません。

スポーツでのイメージトレーニングは理想的ないい動き方を頭の中で繰り返して、実際の動きを改善します。

音楽も体の動きで音を出すので、イメージトレーニングは有効で、いろんなやり方があります。

イメージトレーニングのいいところは、音量やミスを気にせず身体的な労力なく、実際の練習を効率的にできます。