体の動きやすさには原則があります 動いたり手を使ったりするときに 体のもとの造りに合った動きをすると 抵抗がなくて動きやすいですね 例えば鉛筆を握って 親指を第一関節で反らして 手首を回したり腕を動かしたりすると？ 動き […]