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2013年10月7日 / 最終更新日 : 2022年11月25日 hirokoshindo ギター、ベース

ギター、ベースの手指のしびれ、原因と対策

ギターやベースで手や腕、指にしびれが出ることがあります。

手の神経が、首の骨から鎖骨のところへ出て、腕を通って指に行きます。

腕を引っ張ったまま寝て腕がしびれたり、肘に重い荷物をかけているとしびれますね。

ストラップの首や肩、アコギを抱えて手を動かすなど、手にしびれを起こしやすいです。
指に痺れを感じたり、手に痛みを感じる時の動画もご紹介します。

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新堂浩子

20151217_shindou116

音楽家専門パーソナルトレーナー
音楽家の動きにくさや不調をサポート
19年医療に従事したのち音楽家専門パーソナルトレーナーに

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新堂浩子

20151217_shindou116

ステージに上がる音楽家のためのパーソナルトレーナー、フィジカルセラピスト
音楽家の動きにくさや不調を改善できるようサポートしています。
19年医療に従事したのち音楽家専門パーソナルトレーナーに。バイオリン、ピアノ、トランペット、アコギ歴。趣味は、大人から始めたクラッシックバレエ♪

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