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あがる…ミスが怖い…緊張する人が 心から演奏を楽しめるようになる たった一つの方法 こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルセラピスト進藤浩子です。 ...
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「あたた…腰が。。。 ギックリ腰以来コルセットして演奏して、湿布も手放せない。 肩もこるのでストレッチするけどあんまり効かなくて、弾くのがしんどい。 手が動きにくいってことな...
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