ステージフライト、ステージ恐怖症

あがり症とステージフライト、違いは?本番前か、本番中か人前に出る、歌や演奏しようとする前は、誰でも緊張します。ステージに立って奏らなければならない状況になると、怖さや不安を感...

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音楽家のフォーカルジストニア 、なぜ指が動かせなくなるの?

音楽家の局所性ジストニア Musicain's dystoniaジストニアという病気について身体が意思とは関係なしに動いてしまう状態のことを不随意運動といいます。...

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音楽で多い体の不調

音楽家に起こりがちな症状や疾患を、わかりやすくまとめてあります。正確な診断には、適切な医師の受診をおすすめします。おすすめのサイト→日本整形外科学会 症状・病気を調べる 手指...

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手の解剖と弾きやくなるコツ【腱鞘炎対策】

ギター、ベース、ピアノや管楽器などで、腱鞘炎になる、指が動きづらい、腕が疲れる、肘が痛い…手の造り上、指の動きやすさにそぐわない手の使い方だと余計な力で運指するので、指の筋肉が...

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