自律神経を整える呼吸改善プログラム

  本番で出せなくなっていた管楽器奏者が 堂々とフェイクをキメれるようになった 呼吸改善プログラム   ...

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簡単な動きで歌や演奏しやすく【腰痛、肩こり動画講座】有料

〜腰痛、肩こりから解放されて、軽やかに奏でたい方へ〜 がんばらない簡単な運動で、歌・演奏やメンタルにも効果 3ヵ月自分でできる「動画講座」 新型コロナウイルスの影響による音楽...

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音楽家のためのメンタル講座

自分の演奏にずっと自信がないあなた 心から演奏を楽しみたいあなたへ   こんにちは。 ステージに上がる音楽家のためのフィジカルトレーナー進藤浩子です。 ...

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音楽家の体調改善「呼吸で変わるステージ」無料メルマガ

今のうちに体調改善して、再スタートして思いっきり音を出してみませんか? □ 息を伸ばせない、のどがかれる □ 本番で緊張して実力がだせず、あがり対策やってもイマ...

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「あたた…腰が。。。 ギックリ腰以来コルセットして演奏して、湿布も手放せない。 肩もこるので首ストレッチしてもあんまり効かなくて、弾くのがしんどい。 手が動きにくいってことな...

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