動画;手、親指、腕が痛いとき

ギター、ベース、ピアノ、ドラムで親指が痛い(腱鞘炎)、腕が痛いときのストレッチ

ピアノ、ギター、ドラムで手が痛い、指が痺れている時

(手が痛い、手が痺れる、腕が痛い、腱鞘炎、手根管症候群)

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