プロフィール 

はじめまして。

ミュージシャンボディトレーナーの進藤浩子です。

19年間医療に携わった後、2011年から音楽家に体指導やケアを行っています。

就学前よりバイオリン、小2よりピアノ、小4よりトランペット、高校でアコースティックギターをやっていました。

医学を基に療法や身体技法に加え、自らの故障やバレエの経験も含めて、音楽家の体の奏でやすさを追求しています。 

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痛みや動きにくさを抱える音楽家の方に、動きやすさを取り戻して活躍して、奏でる歓びを味わっていただきたいです。

歌や演奏にいいコンディションでいるために、動きやすい体や回復力があるメンタルは大切です。

身体の指導では、習慣となっている動きから痛みや動きにくさを根本的に改善します。

 

痛みや弾きづらさ、能力や心のバランスが取れなくて悩んでいる方、音楽家に理解ある人に相談したい方の力になりたいと思います。

命ある体を使って思い通りに表現して、人に聴かせ分かち合い、可能性を開いていけるよう音楽家の方を支援してまいります。

音楽家専門パーソナルトレーナーになったきっかけ

医療職を交通事故をきっかけに辞めた後、自分が本当にやりたいことを模索しつつ、

広島で育ち40を過ぎ、何か平和につながることに携わりたいという思いもありました。

そんなある時、日本人初のブロードウェイダンサーの記事を読みました。 

9.11のテロ直後、救護したくてもできない。

そんな中、歌ったり踊ったりしていいのか。

ステージのあとで、48時間救援活動のあとに立ち見をしたお客さんが手紙をくれました。

「この2時間、今NYで起きていることを 忘れることができました。ありがとう」

ステージに立ってよかったと思えて、涙が出ました。 

音楽やステージは、人々に歓びや感動を与えます。

音楽家やステージに立つ方々に元気に活躍して欲しいと思いました。

 

音楽は奏でる人の存在や思いを人に伝え、共感し分かち合います。

聴く人を楽しませ希望や癒しとなって活力を与え人生を潤します。

文化、芸術で社会を豊かにし、言葉や人種の壁を越えて世界の人々をつなぎ、子供達の情操を育み豊かな未来を創造します。

 

私も子供の頃からずっと音楽が好きで、コンサートやライブへ行くことが大好きです。

多くの人に力を与える音楽家に元気に活躍して欲しい、痛みなく奏でられるよう力になりたいと思いました。

動きやすさを教えてくれた故障とバレエ

テーピングなど療法の技術や野口体操、アレクサンダーテクニーク、フェルデンクライスなどの身体技法などの教室にたくさん参加しました。

自身、頸椎の故障や、両肩の故障で腕が動かせなくなったり、足の怪我で寝たきりになったこともありました

 

また、アラフィフになって趣味のクラッシックバレエを再開、いくらストレッチを頑張っても昔の動きやすさは戻りませんでしたが、意外な方法で動きやすくなりました。

 

故障したり動けなくなったからこそ、体育的な指導でなく、身体の造りや動く原理を元にした身体指導をしています。

また、ふとしたきっかけでPTSDを発症した経験から、脳神経学的な改善が心身ともに重要なことがわかります。

 

傷みや困難を乗り越えて、成長してやりたい音楽を突き詰めて頂きたいです。

動きやすさを取り戻して、自分の夢や目標に向かって奏でていけるよう伴走して参ります。

 

広島出身
日本キネシオテーピング協会認定トレーナー
パーソナルトレーナーNESTA認定
アロマセラピスト英国IFPA認定 

幼少期〜成人まで「私の子供時代」


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