簡単な動きで腰痛、肩こり改善ー歌、演奏しやすい体に【動画講座】有料

〜腰痛、肩こりから解放されて、軽やかに奏でたい方へ〜がんばらない簡単な運動で、歌・演奏やメンタルにも効果3ヵ月自分でできる「動画講座」こんにちは、音楽科専門パーソナルトレー...

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がんばっているのに上手くいかない、 自信をもちたい人に   一所懸命がんばっているのに、うまくいかない… 失敗してドップリ反省したのに、また失敗を繰り返してしまう 満足に...

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歌や演奏しやすくなる【腰痛、肩こりメール講座】無料

「あたた…腰が。。。 ギックリ腰以来コルセットして演奏して、湿布も手放せない。 肩もこるので首ストレッチしてもあんまり効かなくて、弾くのがしんどい。 手が動きにくいってことな...

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メール講座「歌や演奏しやすい体 〜音楽家が痛めないために」無料

手が痛い。ちょっとやばいかも… 肩がこるし、弾くのがしんどくなるなぁ。 腕が動きにくくて、力が足らなくなってきた気がする。 年のせい?そう言えば最近運動不足だなあ。 ...

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